生肖

陈同学：“ 老师，为什么最近没有加分或扣分了的？ ”
老师：“ 哦，是啊！你是蛇组？ ” （ 因为蛇组最少分 ）
李同学：“ 不是啦，我们才是蛇组！ ”
另一些同学：“ 我们全部都是蛇咧！老师，你是什么？ ”

哈哈... ... 老师当然是人啊！只是，老师生肖属猴。
虽然我是 1981 年，但是是属猴，不是属鸡哦... ...

孩子们，生肖属什么不重要。
最重要是把其好的学起来，不好的就远离。

A (H1N1) 流感知多少？？

各位，A (H1N1) 流感日渐严重，我们对流感知多少呢？
要怎样防范呢？

http://heartbeat.my/cblog/?p=431

甲型H1N1流感的症状与普通流行性感冒类似，但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。

　　在以前发现的一些病例中，甲型H1N1流感还能使人感染肺炎，呼吸出现衰竭，以及健康状况慢性恶化。而也有些患者无任何不适，有些则足以致死。香港大学微生物学系袁国勇教授指出，甲型H1N1流感主要对抵抗力弱的人威胁较大。所以，只要保持身体健康，坚持体育锻炼，民众就不需要过于担心。

　　

甲型H1N1流感病毒如何传播？

甲型H1N1流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有甲型H1N1流感病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。

普通感冒、流感、甲型H1N1流感之间有什么区别？

　　流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。

　　普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起爆发或流行。

　　两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，一周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。

　　流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散发，较少引起流行。

　　流感病毒的抗原性及致病力极易发生变异，当一个新的亚型出现时，由于人群缺乏免疫力，很容易引起大流行。

　　人禽流感是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病。近年来一些地方发生H5N1型人禽流感，在世界范围内引起关注。

　　导致这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为甲型流感病毒，H1N1亚型流感病毒毒株，该毒株包含有甲型H1N1流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型流感病毒，可以人传染人。

　　如何预防甲型H1N1流感？

　　此次甲型H1N1流感病毒呈现的一个特点，就是对青壮年攻击性强，墨西哥确诊的死者中大多数年龄都在25岁至45岁之间。卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染，应采取以下措施：

　　(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 　　(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。 　　(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。 　　(4)避免前往人群拥挤场所。 　　(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 　　(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。 　　(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

　

　　甲型H1N1流感有特效药物预防吗?

　　甲型H1N1流感目前没有特效预防药物。如果周围出现疑似病例后，可在医生指导下服用合适的抗病毒药物，目前供选择的药物有达菲、乐感清、金刚烷胺、金刚乙胺及中草药等。

　　需要注意的是，不要单独依靠药物来预防流感，应该采取综合预防措施预防流感发生。另外，也不建议为了预防的目的，在健康人群中使用抗病毒药物，因为这会加速病毒耐药性的发展。

　　

中药对治疗甲型H1N1流感有效吗？

　　国家中医药管理局日前发布了《甲型H1N1流感中医药预防方案》。《方案》就如何预防流感开出中药药方。

　 　对于生活起居和饮食预防方面，要及时增减衣物，以适寒温；饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；作息要有规律，多动、早睡；保持心态平衡，对流感产生 恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。此外，要注意饮食清淡，少食膏粱厚味之品，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

　　药物预防方面，针对不同人群，《方案》制定出详细的药方。针对素体虚弱，易于外感的人群，药方为太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克；针对面色偏红，口咽、鼻时有干燥人群，药方为大青叶５克、紫草５克、生甘草５克；针对面晦无光，常有腹胀人群，药方为苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。针对易上火，口气酸腐的儿童，药方为藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克。以上煎服方法为每日1付，清水煎，早晚各1次，3-5付为宜。

　 　《方案》强调，服用期间，老年人应在医师的指导下适当调整用量服用；慢性疾病患者及孕妇慎用；预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用３－５天；服用期间 或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师；对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；不要轻信所谓的秘方和偏方。

　　而对于目前民间流行的服用板蓝根预防甲型H1N1流感的方法，专家表示，板蓝根本身是一种中成药，性味苦寒，可在一定程度上加强人体免疫力和抗病毒能力，对普通的风热性感冒确实能起到一定的防治作用，但其难以应付重症感冒，对甲型H1N1流感这种新型流感病毒更没有办法。

　　所在地区发现甲型H1N1流感病人时，公众需要注意什么?

　 　首先应该保持个人卫生，使用肥皂和采用正确的洗手方式勤洗手，尤其在接触过鼻涕等呼吸道分泌物之后更应该洗手。在咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或手掩住口、 鼻，并将纸巾丢到垃圾箱和洗手。证据表明，流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间，手接触到这些物品表面后再接触口、鼻、眼，可能会患流感，因此， 除了勤洗手之外，还可采用酒精等消毒剂作为日常用品消毒。尽量不去人多的公共场所，有必要去时应戴口罩。

补课（25.9.2009 ， 星期五）

明天将进行开斋节补课。
补课的日期是 25.9.2009 ， 星期五。
所以明天要带星期五的书哦 ... ...

写字天，哈...哈...

真巧，我，华文老师；
Cikgu Lai，国语老师；
Miss Choong，英文老师，
都在今天交代写生字。
好像变成了写字天那样！
哈... ... 哈... ...

孩子们，加油哦！

换位（二）

经过三天的实验，孩子们还是不能把椅子排好。
所以，将尽所能和张副校长商量，
可否找一间不用和上午班共用的课室。
那么，孩子们就不必面对排桌椅而烦恼。

换位

今天是下半年开学的第一天，帮孩子们换换位子。
但是，这次有所不同。他们不是两个两个坐，而是一组一组的坐。

目的：
1. 由于每个孩子们都有自己的强项，当某科目较差的同学遇上问题，会的同学就可以帮上忙了。
2. 由于是一组一组坐，当分组讨论、活动时，就能训练孩子们的领导能力。
3. 让孩子们有个比较宽阔的地方上课。
4. 考研孩子们的团结精神。

坏处：
1. 孩子们比较容易讲话，就不能专心了。

这只是实验，但是还是希望能得到支持，并成功。

又开学啦！

孩子们，又开学啦！
希望你们还健健康康。
明天见咯 ... ...

p/s : 不要忘记带下半年的课本和作业噢 ... ...